健康手帳。
1投稿者:城島龍平  投稿日:2020/12/19(土)14:26:51
体調管理およびコンディションを記録する。
51投稿者:顎関節症。  投稿日:2021/04/26(月)10:35:02
昨日の昼食時、耳の奥で急に激痛が
噛み締めると痛む。
口を開く時はそんなに痛まないし大きく開ける

無意識に歯を食いしばる癖が酷くなってた?
それとも夜中、歯ぎしりしてるとか
52投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/04/26(月)10:45:57
そう言えば、夜中に右膝の裏側奥の例の疼痛が
久しぶりに発症したな

最近は慢性的に膝痛は出てるが
53投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/04/27(火)10:03:23
昨日の夕食時にセンキ暗転が久しぶりに出た
ここ数日の頭重感と関連あり?
顎関節症による痛みはやや軽快
54投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/04/30(金)13:13:29
朝起きたら耳の奥が痛くて戸惑ったが
顎関節症だとすぐに気づいた
寝てるときに歯ぎしりしてるのか
55投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/01(土)18:10:52
口を開けようとすると痛みが出る
咀嚼も慎重にしないと勁い痛みが
56投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/01(土)18:12:56
睡眠リズムがここ数日おかしい
早朝5時くらいに目覚めたら
寝直そうにも異常に目が冴える
飲酒の影響あり?
57投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/04(火)14:35:34
そう言えば日曜、かなり長時間の昼寝をしたっけ
58投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/12(水)19:04:11
日曜出勤しての月曜日から排便リズムが狂う
リズムもそうだが硬め
慎重にしてたのに、今日の第二便
不用意にいきんだせいでかなり切れた?
トイレットペーパーにべったり鮮血が
59投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/14(金)16:52:28
昨日今日と大きな出血もなく。
しかし、肛門の周囲が妙に痛痒い
いわゆる肛門周囲炎というやつか?
60投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/14(金)16:55:14
体重が59·9キロになってた。
浮腫みが酷い?
あと、睡眠リズムが狂ってる
早朝覚醒のあと寝付けず、定時に起きにくい
昼間やたらと眠い
61投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/15(土)12:08:42
体重昨日と全く変わらず。

ターちんが来たけど、また痩せたかも
62投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/18(火)11:43:54
昨日、アーケードが雨漏りしてきやがったから
ゴンドラ持ち上げながら車輪に噛ませた板を抜くというのを
独りでやったら案の定腰が。

今朝のトイレは辛かった。体勢を決められずそうこうしてるうちに
アナルのサポートが十分できず十二時方向が切れたっぽい
ボルタレン飲んだらちょっと腰が楽に
63投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/20(木)15:55:38
腰は小康状態。
ケツの方は相変わらず第1便の初っ端がコロコロうんちのせいで
慎重にやっても再び切れたとこが開く感じ
64投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/26(水)10:38:47
昨日、ワクチン打った。
四時間後くらいから筋肉痛様の痛みが
今日が恐らくピーク、腕を挙げると痛い
それから
発熱はないが朝から頭痛が
65投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/05/27(木)10:49:18
頭痛は解消。腕の筋肉痛もほぼなし。

久しぶりにミツヨさんと電話で
66投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/11(金)13:18:19

ここ数日、飛蚊症が酷い。
透明のガラス糸くずみたいだったのが
たまに黒くなってるのが混ざる
数も複数飛んでることがあるのだが

眼球に稀に起こる痛みが関係ある?
67投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/14(月)14:26:09
右手指に皮膚炎が
食器洗い洗剤がきっかけかも
68投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/16(水)10:28:42
昨日、ワクチン2回目
夕方から軽い頭痛薬が出始める。やはり今回は副反応が強い?
夜中、得も言われぬ倦怠感で何度も目覚める
ほぼ平熱に近いのだが
69投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/19(土)14:11:28
結局、水曜昼すぎ37.6度出たのがピークだったな
木曜には平熱に戻っていたし
鼻水が出るなど風邪、鼻炎様の症状が出たが
副反応だったかどうか不明
70投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/22(火)17:37:01
右太ももの中央、ダニに食われたっぽい
さっきから痒みがでたからみたら真っ赤

先週は膝だったし
71投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/22(火)17:38:43
6月9日に腰をやられたのが今年初めて。
72投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/24(木)13:57:45
そう言えば首肩の凝り、背中の不快な痛みが続いてるな
ずっと続いてるのが膝と左股関節の痛み
73投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/24(木)19:08:39
昨日だったか、お腹がグルグルと鳴ったのが
人が喋ってるように聞こえて驚愕
ついに自分もキ●ガイの仲間入りかと
74投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/25(金)12:47:50
右手指先の皮膚炎が治らない
むしろ親指はピークをむかえた?
イボみたいなしこりが出来てるとおもったら
内部で水疱になっていた
75投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/25(金)12:52:56
肩こり、頭重、倦怠感が今日はいつもよりきつい
さっき気づいたが、頭を振ると右耳がワンワンいってるのに加え
上の方というか頭のなかで別の音がする

まさか左耳まで?
76投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/26(土)10:49:44
昨夜あれから用事で自転車で出かけたが頭重感というか
前頭部のモヤモヤ感が酷かった。キチゲ開放したくなるレベル
膝、腰、股関節の違和感や痛みが場所を変えて常に

で、早朝というか夜中
右の足の甲と足首の境目の奥に疼痛が
内部で痙攣を起こしてるらしいが、伸ばそうが曲げようが
一向に改善しない。こむら返りとは違う。
痛みを我慢してるうちいつの間にか眠りついたという
77投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/06/28(月)13:36:11
昨日はほぼ1日寝ていた
頭重と倦怠感。
78投稿者:ダニ、  投稿日:2021/06/28(月)13:39:28
左側の尻、2つ並んだように食われたみたい
今年4回目だな
腰、膝、太ももと右側だったが
79投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/07/01(木)21:12:12
風邪か?
明け方に冷えたのか咳が出た
夕方からクシャミ鼻水が酷くなったので薬を
80投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/07/08(木)11:19:59
出勤時、疝気暗転
小さいCの字が出たくらいでそれ以上酷くならず
しかし片頭痛がでて不快
今もだが
81投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/07/10(土)10:03:35
昨日、親指にケシ粒ほどの水疱が
今日大きくなっていて数も増えて腫れているのが判る
それに併せるかのように薬指と小指の股に軽い湿疹
中指、薬指先が怪しい状態
82投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/07/12(月)10:20:11
土曜日の夜、親指の水疱が大きくなり数も増えたのは構わないが
ピリピリした痛みが出てきた
指先にも帯状疱疹は出る可能性はあるがまさか

それ以上は広がることも無さそう
水疱が破れないようケアリーヴで保護
83投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/07/26(月)16:35:40
一昨日の土曜日夜、異様な程の倦怠感
混合製剤8個もできるのか頭重感と手先関節痛との戦いだった
昨日は朝起きるのが苦痛だったし何もやる気が起きず
夕方から寝込んでいた。年とって寝たきりになるとこんな感じか

めまい、ふらつき感もしょっちゅう出るな
電車から降りてすぐはまっすぐ歩けないというか
84投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/07/30(金)17:36:03
火曜に面倒臭いオッサンの相手をして
これからまたこんな事があるのかと思ったら不快、不安感がでて
不整脈っぽい症状まででてきた
出来たら二度と関わりたくないわあんなの
85投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/07/30(金)17:41:22
昨夜、夕食の手伝いをしてたら
手元を滑べらせスライサーで

左手親指の先端だが、キズパワーパッドを貼ると
ボタン掛けやレジ袋、伝票くったり色んなことがやり辛い
創傷部は浅いが再生するのに二週間以上かかりそう
86投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/07/31(土)22:22:00
週末になると体調が悪くなるな

腰痛があまりにも酷いからボルタレン飲んだわ
87投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/02(月)13:17:50
うんとがどひゃっと。
朝の定期便が大量だったのに11時すぎに
泥状のがおなじくらい出た
おかげで下腹がすこし凹んだが
88投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/03(火)11:05:37
右手薬指を火傷。
湿疹ができて皮膚が薄くなっている所に
電気ポットの蒸気口を触れさせてしまい
思った以上の火傷になったっぽい
通常なら赤くなる程度ですんだ筈が
すぐ水ぶくれが
89投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/06(金)12:05:50
右手薬指、薄皮張った状態でほぼ治った

昨夜から耳鳴りの症状が周期的に酷くなる。
普段は小さな シーン とか サー みたいな気にならない程度
それが大き目になって ピピ。。ピピピピ。。断続音が混ざる
あと、大き目の音がすると ゴソ ゴゴ と中で筋肉か血管が反応する音
90投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/10(火)15:38:49
左手親指の関節が痛い
関節というより指先を動かす腱鞘か
真っ直ぐな状態ならもんだいないが指を反らせて
斜めに押すような方向に力を入れると痛い
指先に集中して軟膏チューブを絞る作業を続けてたせいか?
91投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/11(水)16:04:17
朝起きた時から耳鳴りというか共鳴の症状が酷い
話し声が頭のなかでワンワン響く
自分自身の声も響いて不快
92投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/11(水)16:06:27
昼食時、左側の顎関節痛が再発
最近イラつくことが多く歯を食いしばることが
頻繁にあったせいか?
93投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/18(水)12:11:51
昨夜、仙骨周辺が重いというかだるい違和感
四股みたいなストレッチしたら軽快はしたが。

で、今朝は左肩がおかしい
場所は特定できないが冷たいような焼けるような
痛いのか痺れてるのか表現しにくい不快感
腕をだらんとすると掌、手首より先に痺れ
現在は可動域に問題ないが五十肩の前駆症状かも
94投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/20(金)21:21:58
右膝の横をダニに食われたのはいいとして
さっき西工で報告書書こうとしたら手にちからが入らず
字が書きづらかった
今も少し痺れたように力がはいりにくい
両手とも
これは何?
95投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/24(火)15:21:54
2日ほど前に左肘の下をダニに食われたっぽいが
今日になってちょうど左肘先端がやたら痒いと思ってみたら
ここも食われたらしい
ちなみに右膝横は紅色になってる

二ヶ月ほど大丈夫だったのに何故?
96投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/25(水)10:46:01
左肘下の食われた箇所が
3個固まったような状態に悪化してるわ
しかも並んだ2個が固くしこったようになってる
肘先のほうは痒みがきつくなってる
97投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/25(水)10:53:20
それはさておき
今朝の定期便は難産だった
ここ最近は快便だったのに昨日の朝、若干出にくかったが
それが今日になってさらに酷くなったかんじ
水分不足?
98投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/25(水)11:28:38
さっき第2便
通常の硬さだが腹圧を上げないと出にくいのは
腸の動きが悪い?
99投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/27(金)10:46:36
昨日は便通が正常近く戻った
それはさておき、またダニに食われた
尻の左側の上の方にふたつ並んで
100投稿者:名捨て人@せんちゅりー21年目  投稿日:2021/08/30(月)16:25:14
睡眠のリズムが狂ってる
いや、自ら乱してしまってるんだが
2日続けてちょっと寝て夜中3時くらいに風呂
そのせいで眠りが淺いらしく夢を延々と
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